Bienvenida a Barreroom Online
Tu estudio en casa
Somos una comunidad de mujeres que queremos sumar bienestar a tu rutina de forma divertida. Somos un concepto diferente de entretenimiento online donde mezclamos la barra de ballet y posiciones claves junto a yoga y pilates al ritmo de la musica. Con nuestras clases verás resultados en tu estado de ánimo, en como te ves y en como te sientes. Déjanos ser parte de tu proceso y amarás los resultados.
Contenido de calidad
Coaches certificadas
Clases en vivo
Planes de Entrenamiento
Unete a las clases hoy!
Yoga
Es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general.
Barre
Es un ejercicio físico, que se caracteriza por el uso de la barra de ballet y la incorporación de movimientos derivados del ballet en la rutina, todo en combinación con posiciones de yoga y pilates y una gran carga de trabajo isométrico.
Otras disciplinas
Con los ejercicios combinados de pilates y ballet, se crean músculos fuertes y largos mediante contracciones excéntricas.
¿Por qué entrenar con nosotras?
Y si… tu entrenamiento pudiera ser algo divertido?
Somos diferentes coaches certificadas que tenemos algo en común buscamos entrenamientos divertidos al ritmo de la música.
Sabemos que la distancia más larga es la distancia entre tu cama y tu lugar de entrenamiento, facilitamos todo para que no tengas ninguna excusa, con entrenamientos divertidos, rutinas express y diferentes técnicas, todo al ritmo de la música.
Beneficios
Lo mejor del Barre
Reenergízate
Revitaliza cuerpo y mente con la fusión de ballet y pilates, una experiencia diseñada para estimular tu energía y ofrecerte una renovación completa.
Vuelvete fuerte
Descubre la potencia única de nuestra combinación de ballet y pilates, fortaleciendo y tonificando tu cuerpo de manera equilibrada y efectiva.
Quita el estrés
Escapa del ajetreo diario con movimientos fluidos y atención a la respiración para liberar tensiones y encontrar calma.
Relajate
Disfruta de pausas rejuvenecedoras con movimientos gráciles y ejercicios centrados en la respiración para calmar tanto tu cuerpo como tu mente.
Embellece tu cuerpo
Experimenta cómo la fusión de ballet y pilates esculpe tu figura, mejorando postura y logrando una apariencia más elegante.
Trae paz a tu vida
Únete a una comunidad acogedora que valora la conexión mente-cuerpo, ofreciéndote no solo ejercicio, sino también un espacio para encontrar paz interior y conexiones significativas.
Instructoras expertas
Conoce al equipo
Ere Acuña
Coach
Comunicologa de profesión, ex locutora y conductora de deportes, amante del fútbol y el tenis, experiencia de 7 años como fitness coach, certificada en Barralates, Barreintensity, totalbarre, low pressure fitness.
Empecé a compartir todo lo que me funcionó en postparto y los cambios que vi en mi, tanto físico & mental así que me apasioné por compartirlo! Entrenemos juntas y logra ser una mejor versión tuya sin pretextos!!
Alicia Dorantes
Coach
Maestra certificada en barre y yoga por Sri Sri Yoga (500 hrs). Amante del poder de la energía, de la meditación y del empoderamiento de mis alumnas. Hace unos años el camino del yoga me motivó a cambiar mi vida de oficina por la del tapete de yoga.
Si yo pude romper con todas las barreras de mi mente, tú también puedes, poco a poco iremos construyendo un cuerpo y una mente más fuerte, ¡Te sorprenderás de los resultados! Juntas podemos romper cualquier excusa para tener un estilo de vida con más movimiento
Bernie
Coach
Soy coach Bernie, tengo 4 años de experiencia en entrenaminento funcional y más de 10 años en actividad física. Me encanta empoderar a mis alumnos a través del ejercicio y motivarlos a que descubran su potencial físico y mental en cada repetición.
Testimonios
¿Qué opinan nuestras alumnas?
“Mi nombre es Sofía Stevens de Ecuador pero vivo en USA. Este es mi segundo reto. En el primer reto descubri una pasión que no la conocía y son los ejercicios de barre, antes me ejercitaba muy poco pero desde que empecé no hay dia que no me ejercite. Adicional la alimentación es lo mejor porque es saludable, deliciosa, fácil de preparar y los más pequeños de casa también participan de este gran beneficio. Este grupo fue presentado por Fer y Lorena Soria. “
“Los mejores menús y la manera más divertida de hacer ejercicio, esta vez no me costó nada hacer diario. Que bonita vibra en el grupo, resultado de trabajo Barreroom”
“Barré es mi escape diario del estrés. La música, la mezcla de ejercicios y el ambiente positivo hacen que cada clase sea una experiencia que espero con ansias. ¡Mi cuerpo y mente están más fuertes que nunca!”
Galería
Lo último de Barreroom
Únete a nosotros en este viaje donde la elegancia y la fortaleza se entrelazan para crear una experiencia única y transformadora.
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